国学公益讲座第十期开课啦！
【发布日期：2017-04-24】
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王瑞老师——《黄帝内经》与中医养生
4月22日上午9:30，王瑞老师在丰湖书院湖山楼举行《黄帝内经》与中医养生演讲。
《黄帝内经》简称《内经》，分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，王瑞老师给我们讲解《黄帝内经》里的中医养生之道。
中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。谨和五味，食宜清淡,五谷为养，五果为助。五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补益精气。
现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”“静则生阴”，相互作用，才能实现“动中取静”、“静中有动”，实现“不妄作劳”。
孙莉青老师——国学经典与青少年教育
当天下午2:30，孙莉青老师来到丰湖书院湖山楼，为大家带来精彩的演讲《国学经典与青少年教育》。
孙莉青老师告诉我们,国学教育指的是通过中国传统文化及学术的引导学习，融会贯通，在当今飞速发展的当下达到提升个人道德修养，在浮躁的社会中保持一颗平和的心，树立正确的价值观、人生观和世界观。
青少年是人生的重要阶段，是一个人成长的基石，是国家强盛之潜在为量，是国家之未来，正如梁启超在《少年中国说》所说的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。
在演讲的过程中，学员一边听一边认真记录着。
连小朋友也来认真听老师的讲座，在周末放弃和小伙伴一起去玩耍的时间，跟着家人来听讲座。
随着社会的不断发展，我们越来越重视中老年人养生与青少年教育，只有提取古人所总结的医学和国学的精华内容并加以学习，才能进一步传承我国传统的经典文化。
